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Ein einfaches Rezept für vegane Mayonnaise kann mit wenigen Zutaten und in nur wenigen Schritten zubereitet werden. Hier ist eine Grundvariante:
Zutaten
- 150 ml ungesüßte Sojamilch (oder eine andere pflanzliche Milch)
- 1 TL Dijon-Senf
- 2 TL Zitronensaft oder Apfelessig
- Eine Prise Salz
- Etwa 250 ml neutrales Pflanzenöl (z. B. Rapsöl oder Sonnenblumenöl)
Zubereitung
- Sojamilch, Senf, Zitronensaft oder Essig und Salz in einen Mixer geben.
- Den Mixer auf niedriger Stufe laufen lassen und das Öl langsam in einem dünnen Strahl hinzufügen, bis die Mischung beginnt, sich zu verdicken und die Konsistenz von Mayonnaise annimmt.
- Geschmacklich abschmecken und bei Bedarf mehr Salz, Zitronensaft oder Senf hinzufügen.
- Die vegane Mayonnaise in ein sauberes Glas umfüllen und im Kühlschrank aufbewahren. Sie hält sich in der Regel mehrere Tage.
Tipps
- Achten Sie darauf, dass alle Zutaten Raumtemperatur haben, damit die Emulsion besser gelingt.
- Die Menge des Öls kann variieren, je nachdem, wie dickflüssig die Mayonnaise gewünscht wird.
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